8 Tips penting bagi ibu hamil

Ibu hebat, anak sehat.  Ibu hamil yang hebat akan menjalani 8 Tips penting dibawah ini:



Ibu hamil harus makan dan minum lebih banyak dari pada saat tidak hamil
Untuk mencegah kurang darah selama hamil, ibu harus banyak mengkonsumsi makanan sumber zat besi, seperti sayuran hijau tua,tempe,tahu, kacang hijau, kacang merah dan kacang-kacangan lainnya, serta telur,ikan dan daging.
Minumlah susu