Menu berbuka sehat nikmat

Sambil menunggu sirene/ adzan maghrib, ada baiknya kita memikirkan menu berbuka sehat dan nikmat. Kalau saya dirumah mengawali berbuka dengan meneguk segelas air putih, ditambah sepotong semangka. 


Dahulu, semasa zamanya nabi Muhammad, bangsa arab mengawali berbuka dengan yang manis. Seperti, mengkonsumsi buah kurma. Karena, buah kurma segar sulit didapatkan, maka saya lebih memilih mengawali